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Mestrado em preparação física para o futebol

Torne-se um preparador físico profissional de futebol e trabalhe para um clube de futebol de alto nível.

Especialize-se com treinamentos endossados por mais de 40 clubes parceiros , com a melhor seleção de especialistas e especialistas , reconhecimento internacional e estágios garantidos em clubes de futebol de elite ao redor do mundo.

Este não é um curso profissional de preparação física para futebol, é o mestrado mais completo do mercado.

Ao treinar a preparação física para o futebol profissional, você precisa dominar o conhecimento e as habilidades que os clubes exigem. Este mestrado especializado é fruto de uma estreita colaboração com eles e, portanto, oferece a combinação ideal de conteúdo teórico, acadêmico e prático. , que inclui acesso a experiências reais em clubes de elite. Além disso, o conteúdo é atualizado constantemente.

Descubra com Bernardo Requena , diretor do programa de mestrado e preparador físico profissional com experiência em clubes como Real Madrid, Athletic Club, Sevilla e Seleção Espanhola Sub-21, por que este é o programa de mestrado que você estava procurando.

Nosso Mestrado em Preparação Física do Futebol Profissional é baseado em dois pilares fundamentais que lhe darão as ferramentas necessárias para trabalhar em um setor altamente inacessível e competitivo.

Treinamento especializado

Com este mestrado on-line , você dominará o conhecimento essencial necessário para se tornar um profissional de fitness de alto nível .

Ao longo do caminho, você será acompanhado pelos principais líderes do corpo docente em pesquisa acadêmica e pela equipe técnica de clubes internacionais de elite.

Experiências reais de clube

Este mestrado abre portas para oportunidades de emprego em clubes de elite, o que de outra forma seria apenas um sonho.

Por meio de estágios , você ganhará exposição e demonstrará suas habilidades em um clube de futebol profissional enquanto aprende com os melhores profissionais do futebol.

A quem se destina?
o mestrado em preparador físico de futebol?

Um estudante universitário se preparando para se tornar um preparador físico.

Profissionais com formação universitária em áreas relacionadas com a saúde e as ciências do desporto.

O Mestrado em Preparação Física no Futebol Profissional dá-te a especialização necessária para encontrares o teu lugar mesmo sem experiência prévia.

Um profissional do esporte se preparando para ser preparador físico.

Profissionais do desporto e perfis com conhecimentos em preparação física, optimização do rendimento, treino desportivo e treino pessoal.

É o mestrado perfeito para aqueles profissionais no activo que querem entrar no mundo do futebol e precisam de flexibilidade.

Um estudante de ciências do esporte que deseja ser preparado fisicamente

Estudantes de Ciências do Desporto ou outras formações relacionadas com o desporto e o rendimento físico.

Estás numa fase avançada da tua formação e queres direcionar a tua carreira profissional para o futebol? Este mestrado é ideal para ti!

O que você aprenderá?
no nosso treinamento específico de preparação física para o futebol profissional?

Após concluir o mestrado, você poderá executar estas tarefas como preparador físico de jogadores de futebol em ambientes profissionais :

Agendar, realizar e analisar avaliações fisiológicas em times de futebol:

Composição corporal, testes biológicos (análise de sangue) e psicológicos.

Realizar e analisar testes de campo,

Avaliações de laboratório e testes biomecânicos.

 

Controle a carga de trabalho.

Utilizando sistemas GPS (diária, semanal, mensal e durante a temporada), gerar relatórios de carga de trabalho e sugestões de treino.

Projetar, programar e implementar Treinamento Intervalado de Sprint (SIT) e Jogos de Pequeno Porte (SSG)

Integrando-os na estrutura de treino semanal para melhorar a resistência à fadiga numa equipa de futebol.

Definir e implementar métodos de treinamento complementares.

Como exposição a altitude, aclimatação ao calor ou treino dos músculos inspiratórios; para melhorar o desempenho no futebol. Programar viagens, treinos e outras estratégias para melhorar a aclimatação quando se compete em calor e/ou altitude.

Desenvolver tarefas e programas de treinamento.

Para melhorar a capacidade de aplicar força vertical, horizontal e multidirecional, bem como a desaceleração em sprints, no futebol.

Planejar e implementar programas de treinamento.

Para melhorar a força da parte superior do corpo em jogadores de futebol.

Planejar, implementar e integrar estratégias de redução de lesões.

Numa estrutura semanal, o treino de alongamentos, amplitude, desaceleração e força para reduzir os fatores de risco de lesões no futebol.

Projetar e implementar programas de treinamento de força.

Em condições instáveis, treino do core e treino excêntrico para reduzir o risco de lesões nos isquiotibiais e nos ligamentos cruzados anteriores (LCA).

Desenvolver e implementar programas de força e condicionamento.

No ginásio e no campo, na pré-temporada, temporada, fora de temporada e períodos de retorno ao jogo no futebol. Também gerir a periodização da carga.

Execute um programa de alto desempenho

Numa equipa de futebol.

 

Projetar e implementar um aquecimento de futebol

Ao ar livre.

 

Implementar rotinas de recuperação após um jogo.

Dependendo de semanas congestionadas e viagens.

 

Crie bons protocolos de hidratação para treinos/jogos.

Dependendo das condições de temperatura, estado hídrico, etc.; e realizar testes de hidratação. Elaborar dietas em equipas de futebol e implementar suplementação nutricional natural.

Implementar programas de treinamento de condicionamento individual.

Desenhar progressões para desenvolver aspetos técnicos e táticos, e programar treino de força em jovens futebolistas.

Oportunidades de carreira
O que esse mestrado oferece, e não um curso de preparação física para o futebol?

Treinador/a de fitness

Responsável por melhorar a condição física geral dos futebolistas, desenvolvendo programas de treino que se focam em melhorar a resistência cardiovascular, a força e a flexibilidade. Trabalha na preparação física dos futebolistas para que rendam ao máximo nível.

Treinador/a pessoal de rendimento para futebolistas

Oferece treino personalizado e desenhado especificamente para melhorar o desempenho individual dos futebolistas. Trabalha em aspetos como força, velocidade, agilidade e prevenção de lesões, adaptando as sessões às necessidades e objetivos de cada futebolista.

Especialista em rendimento no futebol

Especialistas en rendimiento de fútbol analizando el desempeño de un jugador

Dedica-se a analisar e otimizar o desempenho físico e técnico da equipa e dos seus integrantes em geral. Utiliza avaliações biomecânicas, análise de dados e acompanhamento da carga de trabalho para maximizar o rendimento durante a temporada.

Treinador/a de força e condicionamento

Preparadores físicos y entrenadores discutiendo la estrategia de entrenamiento deportivo de fútbol

Responsável por desenvolver programas que melhoram a força, potência e resistência dos futebolistas, reduzindo o risco de lesões. Trabalha tanto no ginásio como no campo, implementando exercícios específicos para melhorar a capacidade física dos futebolistas no jogo.

Consultor/a de rendimento no futebol

Bernardo Requena asesora personalmente a uno de los futbolistas del Real Madrid CF

Assessor/a clubes, equipas ou jogadores em estratégias para melhorar o desempenho físico e desportivo. Utiliza a sua experiência para desenvolver programas de treino, monitorização da carga de trabalho, recuperação e otimização do desempenho tanto individual como coletivo.

Conteúdo do Mestrado em Preparação Física no Futebol Profissional

Um programa de treinamento abrangente com mais de 90 horas de conteúdo em vídeo que transformará você em um especialista em preparação física para o futebol profissional, com as habilidades e o conhecimento exigidos pelos principais clubes de elite da atualidade.

Este módulo se concentrará na análise de um aspecto crucial do design do processo de treinamento: a análise do evento para o qual o treinamento se destina . Neste bloco, examinaremos as demandas fisiológicas e externas de uma partida de futebol.

O foco será no que acontece quando uma pessoa joga futebol. Este módulo proporcionará uma compreensão precisa que será usada para desenvolver métodos de treinamento eficazes. Também oferecerá insights aprofundados sobre análise de contexto para a elaboração de planos de treinamento.

Este módulo se concentrará na melhoria do desempenho e no gerenciamento da fadiga no futebol . Abordará aspectos como a avaliação de diferentes fatores para categorizar e monitorar o desempenho dos jogadores de futebol, a identificação de fatores de fadiga para prevenir o overtraining e o risco de lesões, e a importância das avaliações mentais e cognitivas.

O módulo incluirá aulas sobre monitoramento de biomarcadores, avaliação fisiológica usando monitoramento de frequência cardíaca, avaliação de composição corporal , criação de banco de dados para gerenciamento médico de dados de desempenho e monitoramento de equipes no futebol.

Este módulo foca na importância da mensuração de parâmetros físicos para melhorar o desempenho no futebol. A ênfase está no fato de que a mensuração é a base da melhoria e deve ser feita sem ser invasiva para os jogadores de futebol.

O módulo aborda tópicos como os diferentes valores físicos que precisam ser medidos, como medi-los com precisão e como avaliar os resultados para otimizar o desempenho.

Este módulo aborda o controle da carga física para treinamento. Serão exploradas diversas técnicas de monitoramento da carga de jogadores de futebol , com especialistas da área compartilhando seus conhecimentos.

O objetivo é simplificar e tornar o monitoramento de carga eficaz, começando com perguntas básicas aos atletas e progredindo para métodos mais complexos.

Este módulo aborda a primeira parte de um tópico fundamental neste Mestrado em Preparação Física no Futebol Profissional: o treino para melhorar a resistência à fadiga em futebolistas .

Como as partidas de futebol duram 90 minutos ou mais, a resistência à fadiga é essencial para todos os membros da equipe. O módulo é dividido em duas partes para um treinamento aprofundado e se concentra no processo diário de treinamento.

Este módulo aborda os meios, métodos e intervenções necessários para melhorar a resistência à fadiga dos jogadores em campo. A segunda parte do conteúdo se concentrará mais nos aspectos práticos do processo de treinamento, incluindo análise de jogo, planejamento de tarefas e aulas complementares indiretamente relacionadas à resistência à fadiga.

Este módulo foca em métodos de treinamento para aprimorar a capacidade dos jogadores de futebol de apresentarem melhor desempenho em situações de alta intensidade. Ao contrário do treinamento de força tradicional, este módulo não se concentra na prevenção de lesões, mas sim na melhoria direta do desempenho por meio de exercícios mecanicamente semelhantes, com alguma forma de sobrecarga .

Este módulo foca na preparação física para a prevenção de lesões no futebol. O objetivo é ajudar os especialistas em preparação física a entender como prevenir as lesões mais comuns no futebol e como tratar lesões crônicas que podem afetar o desempenho de jogadores, tanto homens quanto mulheres.

Este módulo detalhará a prevenção de lesões sob a perspectiva da força e do condicionamento , com foco especial em lesões específicas, como lesões nos isquiotibiais e no ligamento cruzado anterior (LCA). Também examinará os melhores protocolos para a prevenção dessas lesões e como tratar jogadores com lesões crônicas.

Este módulo aborda métodos de treinamento para aumentar a capacidade de explosão e o desempenho de alta intensidade dos jogadores. O objetivo principal é melhorar o desempenho por meio de exercícios de sobrecarga semelhantes aos movimentos de alta intensidade do futebol.

Este módulo abordará as diferenças entre o treinamento concorrente e o individualizado no futebol, e seus respectivos benefícios. Serão exploradas estratégias para prevenir o destreinamento durante a offseason e otimizar a pré-temporada.

Este módulo oferece exemplos práticos de periodização na pré-temporada e na temporada para jogadores de futebol. Esta seção do Mestrado em Preparação Física no Futebol Profissional destaca a importância de elaborar planos de treinamento eficazes para melhorar o desempenho físico e prevenir lesões .

Este módulo foca na importância do aquecimento no treino . De uma perspectiva teórica e prática, abordaremos os elementos que influenciam o desempenho dos jogadores de futebol.

Este módulo aborda aspectos importantes da recuperação no futebol, como gerenciamento da recuperação entre partidas, gerenciamento do sono, preparação para torneios internacionais e estratégias práticas de recuperação .

Este módulo aborda os aspectos essenciais da nutrição no futebol, enfatizando a importância de os profissionais de fitness entenderem a nutrição como parte de seu trabalho diário, especialmente para recuperação e treinamento de alta intensidade.

Este módulo aborda os principais aspectos do desenvolvimento de jovens jogadores de futebol, com foco no desempenho neuromuscular, treinamento individualizado e desenvolvimento de talentos, com foco especial na minimização do risco de lesões.

Testemunhos

de alunos que se formaram com este mestrado na FSI Training

Por trás de cada pessoa, há uma história de trabalho duro, conquistas e incontáveis horas de estudo para realizar seu sonho: trabalhar no futebol profissional. Na FSI Training, adoramos fazer parte disso. Mais de 2.000 pessoas impulsionaram suas carreiras com nossos programas de mestrado, e mais de 60% dos que estagiam permanecem em clubes profissionais .

Um corpo docente de líderes de classe mundial

que te acompanhará durante o teu treino de preparação física no futebol

Você aprenderá com as vozes mais experientes em cada uma das áreas de conteúdo do mestrado. Reunimos os melhores profissionais do mundo que pesquisam e trabalham com treinamento físico no futebol para lhe dar a visão teórica e prática que você procura. Eles são os melhores em suas áreas; você só os encontrará juntos aqui.

Alguns especialistas nos falam sobre o FSI

Estágios com acesso a oportunidades únicas
em clubes de futebol profissionais, sem limites e voluntariamente

Se você quiser colocar em prática tudo o que aprendeu no mestrado, com a FSI Training você pode até optar por oportunidades em clubes de elite. Temos acordos com mais de 40 clubes de futebol em todo o mundo, oferecendo a você uma oportunidade única: Treiná-lo diretamente dentro da estrutura interna desses clubes. Trabalhar lado a lado com a equipe técnica.

Você pode fazer seu estágio como membro da equipe ou como pesquisador (por meio da nossa seção FSI Labs). Em ambos os casos, nosso programa de estágio é totalmente voluntário e sempre aberto a alunos do FSI Training. Você pode escolher estagiar em um clube específico e, se desejar, optar por mais estágios em clubes diferentes no futuro.

Se o estágio não se adequar às suas preferências, não tem problema. A participação nos estágios é opcional e você tem a liberdade de recusá-los. Sua formação de mestrado permanecerá válida e você receberá seu certificado da mesma forma.

Processo
admissão ao treinamento

1
Pedido de Registro

Para se inscrever, preencha o formulário de inscrição no topo da página. Nossa equipe de especialistas estará à disposição para responder a quaisquer perguntas que você possa ter.

Você também pode entrar em contato conosco via WhatsApp, e-mail ou agendar uma reunião com um de nossos técnicos.

2
Validação de Registro

Após enviar seu formulário de inscrição, nossa equipe de treinamento da FSI o analisará e entrará em contato com você em até 72 horas com mais informações.

É importante ter conhecimentos básicos de treinamento físico, pois o conteúdo do mestrado é de nível avançado.

3
Pagamento do Mestrado

Depois que você for aceito em nosso programa de mestrado, a equipe de treinamento da FSI entrará em contato para discutir as opções de pagamento e o formato do curso que melhor se adapta às suas preferências.

4
Credenciais de acesso

Após concluir o processo de registro, nossa equipe enviará suas credenciais de login, permitindo que você acesse a plataforma de aprendizagem e comece seu mestrado em condicionamento físico profissional para futebol na FSI Training.

Perguntas frequentes

Perguntas frequentes

A FSI Training é uma plataforma global de profissionais, líderes em pesquisa e especialistas dedicados ao desenvolvimento da ciência do esporte aplicada ao futebol. A FSI Training também oferece cursos educacionais e conteúdo científico e prático online voltado para profissionais e estudantes interessados em ciência do esporte e desempenho no futebol.

Os programas de treinamento da FSI estão disponíveis globalmente. Você pode acessar nossos programas e cursos de mestrado de qualquer lugar do mundo, desde que tenha conexão com a internet.

Cada curso ou módulo de um programa de treinamento da FSI é ministrado por instrutores diferentes. As aulas podem ser em inglês ou espanhol e, como aluno, você pode escolher seu idioma preferido. Os vídeos em inglês têm legendas em espanhol e vice-versa.

Todos os cursos de treinamento da FSI são 100% on-line, com acesso 24 horas por dia, 7 dias por semana, a videoaulas organizadas em módulos.

A equipe de Treinamento da FSI analisará cada inscrição. A FSI Training é uma plataforma de ensino superior para obtenção de certificações profissionais, portanto, é necessário atender a determinados requisitos acadêmicos para se inscrever no programa de mestrado. O currículo de cada candidato será avaliado pelo Departamento Acadêmico da FSI Training.

Sim, você pode se inscrever em quantos programas quiser ao mesmo tempo.

Você pode se inscrever em qualquer programa assim que o período de inscrições estiver aberto. Se desejar receber informações antes dessa data, registre seu interesse em nosso site e enviaremos atualizações.

A duração do mestrado depende do número de módulos, mas na FSI Training estendemos o período de conclusão em até 8 meses adicionais para que você possa concluir seu treinamento sem problemas.

A FSI Training é uma escola particular especializada na ciência do futebol que certifica seus treinamentos com o apoio de seu prestigiado corpo docente. O objetivo de cada programa de mestrado é proporcionar habilidades profissionais imediatas na área do futebol profissional internacional, além da carreira acadêmica. Nossas certificações são atualmente reconhecidas pela Federação Mexicana de Futebol e pela Associação Sueca de Futebol, e estamos trabalhando com universidades internacionais para que os programas certificados pela FSI Training sejam reconhecidos.

Como aluno, após concluir seu treinamento na FSI Training e atender aos requisitos, você receberá um certificado com um código de segurança que permite verificar sua autenticidade. Você também pode baixar seu certificado da sua conta pessoal.

Sim, os alunos que desejam adquirir experiência prática em um clube de futebol profissional podem se candidatar às oportunidades de estágio que a FSI Training oferece periodicamente por meio de seu programa de associação e em colaboração com clubes de futebol parceiros.
Eles podem ser feitos de duas maneiras: como estagiários na comissão técnica ou como pesquisadores do clube (por meio do FSI Labs).

Os estágios não são obrigatórios para a obtenção do certificado de mestrado. No entanto, representam uma oportunidade real de integração na estrutura diária de uma equipa de futebol de alto nível, proporcionando uma experiência valiosa e uma porta de entrada para o mundo do futebol profissional.

Não, você pode obter o certificado de mestrado sem realizar um estágio. Aliás, alguns dos nossos alunos já trabalham na comissão técnica de clubes profissionais e não precisam de experiência prática. No entanto, esses estágios podem ser muito interessantes se você busca uma oportunidade real em clubes profissionais, colocando em prática o conhecimento adquirido e começando a navegar nesse ambiente profissional sem qualquer contato ou experiência prévia.

O corpo docente da FSI Training é composto por profissionais, pesquisadores renomados e especialistas dedicados ao desenvolvimento da ciência do esporte aplicada ao futebol em nível internacional. Essa combinação de formação acadêmica e profissional permite que a FSI Training ofereça conhecimento avançado e prático sobre futebol.

A produção científica de nossos professores ultrapassa 2.500 artigos em periódicos científicos especializados, com um índice h médio de 15 a 40. Além disso, os professores da FSI Training são reconhecidos como líderes de opinião em ciência e desempenho do futebol, com presença significativa em conferências e reuniões especializadas.

Se você quiser saber mais sobre nosso corpo docente, visite a seção "Corpo Docente" do nosso site.

Você pode entrar em contato com a equipe de Treinamento da FSI pelo seguinte endereço de e-mail: [email protected] . Você também pode nos contatar pelo WhatsApp.

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