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Tipos de masaje deportivo para futbolistas

En un deporte donde cada entrenamiento y partido supone una exigencia muscular máxima, el cuidado físico se convierte en una prioridad. ¿Conoces los distintos tipos de masaje deportivo para futbolistas y su aplicación en el calendario competitivo?

masaje deportivo para futbolistas

FSI Training  ·  @fsitraining_

30 de abril de 2025  |

5 minutos

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En el fútbol profesional, el masaje deportivo no es solo un recurso para aliviar molestias: es parte de una estrategia global de preparación, prevención y recuperación. Sin duda, marca la diferencia en la salud y el rendimiento de cada futbolista.

¿Qué es un masaje deportivo y por qué es clave para futbolistas?

El masaje deportivo es una técnica manual especializada, diseñada para optimizar la función muscular, prevenir lesiones y facilitar la recuperación física. A diferencia de otros tipos de masaje, su enfoque está totalmente adaptado a las demandas del deporte y al estado físico de cada futbolista en diferentes momentos de la temporada.

El masaje deportivo para futbolistas, también conocido como masaje de fútbol, permite reducir el riesgo de lesiones musculares, mejorar la circulación y acelerar los tiempos de recuperación. Por eso, contar con profesionales capacitados que sepan cuándo y cómo aplicar estas técnicas resulta esencial en el entorno del fútbol.

Tipo de masajes deportivos en fútbol según el momento y el objetivo

Masajes de fútbol avanzados aplicados por fisioterapeutas en clubes profesionales

Existen diferentes tipos de masaje deportivo en fútbol. Conocer cuándo aplicar cada uno es clave para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento:.

  • Masaje precompetición

Se aplica antes del partido o entrenamiento intenso con el objetivo de preparar el sistema muscular. Es breve, rítmico, superficial y con un efecto estimulante que ayuda a cada futbolista a entrar en el terreno de juego en las mejores condiciones.

  • Masaje de mantenimiento

Forma parte del plan preventivo semanal. Busca mantener el equilibrio muscular, reducir la tensión acumulada y prevenir lesiones por sobrecarga. El masaje deportivo de mantenimiento se realiza en periodos sin alta exigencia competitiva y se adapta a cada futbolista.

  • Masaje postcompetición

Aplicado entre 1 y 2 horas después del partido, tiene como objetivo para reducir la fatiga y facilitar la recuperación. Se utilizan técnicas suaves que relajan el sistema nervioso, mejoran el retorno venoso y contribuyen a que el músculo recupere su estado natural más rápidamente.

  • Masaje de recuperación

Suele aplicarse entre 24 y 48 horas después del esfuerzo físico intenso. Está pensado para acompañar la regeneración muscular tras la competición. En el masaje de recuperación deportiva se aplican presiones profundas y lentas para favorecer la oxigenación y eliminar tensiones residuales en zonas sobrecargadas.

 

Además de los masajes deportivos en fútbol más conocidos, existen técnicas manuales más avanzadas para aplicar en contextos terapéuticos o de rehabilitación por fisioterapeutas de fútbol. Estas técnicas requieren una formación clínica y un conocimiento profundo de la anatomía y fisiopatología del deportista.

  • Masaje de rehabilitación

    Se utiliza como herramienta activa en la recuperación de lesiones musculares o articulares. El fisioterapeuta lo integra dentro del proceso clínico, especialmente antes de la readaptación funcional.
  • Liberación miofascial

    Técnica enfocada en liberar tensiones y adherencias en el tejido conectivo. Mejora la movilidad y disminuye la sensación de rigidez, algo habitual en futbolistas con cargas acumuladas.
  • Terapia de puntos gatillo

    Aplicada sobre nódulos hiperirritables en el músculo. Se usa para aliviar dolores localizados o referidos, para una mejora funcional inmediata.
  • Masaje de tejido profundo

    Indicado para zonas con tensiones crónicas o sobrecarga muscular persistente. Suele aplicarse en sesiones específicas, adaptando la presión a cada futbolista.

 

Aunque de muchos masajes para deportistas en fútbol se encargan masajistas especializados, son fisioterapeutas quienes definen su uso dentro del plan de prevención o recuperación de futbolistas. En equipos con readaptador, su implementación se alinea con el trabajo global del cuerpo técnico, especialmente en fases de retorno progresivo a la competición.

Si te interesa especializarte y aplicar este tipo de conocimientos de manera profesional, el máster de Fisioterapia para Fútbol de FSI Training te prepara con una formación completa, adaptada al fútbol de élite y con prácticas reales en más de 40 clubes de todo el mundo. Una forma de crecer en tu carrera con la seguridad de estar a la altura de lo que cada futbolista necesita.

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¿Cuánto gana un preparador físico de fútbol profesional?

El trabajo del preparador físico en el fútbol profesional es clave para optimizar el rendimiento de futbolistas y prevenir lesiones. Si estás pensando en hacer de esta tu profesión, es lógico que te preguntes cuánto gana un preparador físico de fútbol profesional.

Preparadores físicos y entrenadores discutiendo la estrategia de entrenamiento deportivo de fútbol

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En esta guía te orientamos sobre los factores que determinan el sueldo como profesional de la preparación física de fútbol y de los distintos salarios en función de las ligas con más reputación a nivel mundial.

Factores que influyen en cuánto cobra un preparador físico de fútbol

El salario de un preparador físico de fútbol varía en función de muchos factores, entre los principales encontramos:

— Experiencia y trayectoria. Profesionales que han trabajado en clubes de élite o han acompañado a equipos en competiciones internacionales tienen mayores probabilidades de recibir ofertas económicas atractivas. Además, haber trabajado con futbolistas de alto nivel y demostrar resultados en términos de rendimiento y prevención de lesiones puede ser clave para acceder a un mejor sueldo como preparador físico de fútbol.

— Ubicación y liga. Las diferencias económicas entre ligas y mercados futbolísticos son importantes. Algunas competiciones cuentan con mayores ingresos y pueden ofrecer mejores condiciones salariales a cuerpo técnico y profesionales que trabajan en ellas.
Por ejemplo, en ligas como la Premier League, LaLiga o la Bundesliga, donde los derechos de televisión y los patrocinios son multimillonarios, los salarios de los preparadores físicos suelen ser más altos. En cambio, en ligas con menor proyección internacional, los sueldos pueden ser más modestos, aunque se trate de primera división.

— Certificaciones y formación. Contar con titulaciones especializadas en ciencias del deporte, readaptación deportiva y fisiología aplicada al fútbol profesional puede ser decisivo a la hora de trabajar como cuerpo técnico en un club. Además, las certificaciones avaladas por clubes de élite, como las nuestras, aumentan la credibilidad y posicionan mejor a preparadores físicos en el mercado laboral.

— Red de contactos. En el mundo del fútbol es estratégico hacer relaciones. Muchas oportunidades profesionales surgen a través de recomendaciones y conexiones dentro del sector. Estar en contacto con otros preparadores físicos, fisioterapeutas, futbolistas y otros profesionales del cuerpo técnico amplía la posibilidad de recibir ofertas en equipos de mayor prestigio.

— Categoría de fútbol y divisiones. Dentro del fútbol profesional, el salario también depende de la categoría (Masculina, Femenina, Juvenil, Cadete o Infantil) y la división en la que se encuentre el equipo. En ligas top, la diferencia salarial entre primera y segunda división puede ser notable, lo que hace que muchos preparadores físicos busquen establecerse en el nivel más alto de competición.

— El club. La capacidad económica del club es un factor clave. Incluso dentro de la misma liga, los presupuestos varían enormemente entre equipos. La presencia en torneos nacionales e internacionales, la estructura de trabajo y el nivel de inversión pueden marcar una gran diferencia en el salario de preparadores físicos.

¿Cuánto cobra un preparador físico de fútbol de primera división? [Actualizado en 2025]

El fútbol de primera división es el destino más deseado para quienes buscan una carrera consolidada en la preparación física de fútbol élite. Aquí repasamos las diferencias entre los sueldos de preparadores físicos de fútbol en algunas de las ligas más prestigiosas del mundo:

España
En LaLiga, los preparadores físicos de clubes de primera división pueden alcanzar cifras que oscilan entre 50.000 y 150.000 euros anuales. En equipos de élite como el Real Madrid o el FC Barcelona, las cifras pueden ser significativamente más altas, sobre todo para quienes llevan años trabajando en el club y han reforzado su posición.

Inglaterra
La Premier League es la liga con los salarios más elevados del mundo, y esto no solo aplica a futbolistas. En equipos de alto nivel, el salario de un preparador físico de fútbol puede superar los 200.000 euros anuales. En particular, si tiene un contrato de larga duración y una carrera reputada en competiciones europeas.

Italia
En la Serie A, los sueldos de los preparadores físicos varían en función del club, pero en general, las cifras se sitúan entre 60.000 y 120.000 euros al año en equipos de media tabla. En cambio, en clubes con presencia en la Champions League, los salarios pueden ser más elevados.

Alemania
La Bundesliga es otra de las grandes ligas europeas con salarios competitivos. En clubes de renombre como el Bayern de Múnich, los sueldos para preparadores físicos de fútbol pueden superar los 150.000 euros anuales, mientras que, en equipos con menos presupuesto, las cifras rondan los 80.000 euros al año.

Convertirse en preparador físico de fútbol profesional es un camino que requiere formación, experiencia y una estrategia bien definida para acceder a las mejores oportunidades. Las condiciones salariales dependen de la trayectoria profesional y de la capacidad para destacar en un sector altamente competitivo.

Si quieres desarrollar tu carrera en el fútbol profesional y trabajar en primera división, contar con una formación especializada es clave. En FSI Training, nuestro Máster en preparación física en fútbol te da la formación especializada que el fútbol de élite exige y con prácticas en clubes de todo el mundo.

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